背中ニキビには温泉が効果的！？温泉の種類にも注意が必要！

冷え性改善やリフレッシュのために温泉に行く方も多いと思いますが、温泉には高い美肌効果が期待できること、皆さんはご存じでしょうか？

お悩みのニキビ肌も、温泉効果で症状改善が期待できます。

特に、セルフケアの難しい背中ニキビこそ、気持ち良く温泉に入って、しかも治せるというならこれ以上に嬉しいことはありませんね。

本日は、「背中ニキビに効果が期待できる温泉」についてお話ししましょう。

背中ニキビに温泉が効果的な理由

温泉に入る際、皆さんは効能に注目しているでしょうか？

「どの温泉も同じような感じではないの？」と考える方もいらっしゃるようですが、実はそれぞれの泉質によって少しずつ効能が異なるんです。

温泉の効能の中には「皮膚病」への効果が期待できるものも。

背中ニキビにお悩みの方は、温泉選びの際に以下の泉質にこだわってみると良いでしょう。

活発な皮脂分泌を抑える「硫黄泉」

ゆで卵のような癖のある臭いが特徴の硫黄泉。

「ちょっと苦手」という方も少なくないかもしれませんが、背中ニキビに嬉しい効果が期待できる温泉でもあるんです。

具体的には、「皮膚の角質を柔らかくする」「皮脂を溶かす」「メラニン色素の代謝を促す」等が挙げられます。

ニキビケアと美白ケアを同時に行いたい方には、お勧めの泉質です。

ただし、硫黄泉は他の泉質と比べて刺激が強いため、敏感肌の方は注意が必要。

温泉から上がったら、真水のシャワーなどを浴びて温泉成分を流すようにしましょう。

殺菌作用がニキビの原因菌に効く「酸性泉」

酸性泉の特徴は、強い殺菌作用にあります。

文字通り酸性の強い泉質で、コンクリートまで溶かしてしまうほどですので、背中ニキビの原因菌にもしっかりアプローチしてくれます。

ただし、硫黄泉同様、肌の弱い方には負担が大きい点に注意する必要があります。

温泉に浸かる時間を短くする、上がった後に真水のシャワーを浴びる等、工夫しながら温泉効果を活用しましょう。

「炭酸水素塩泉」でお肌をやさしくピーリング

炭酸水素塩泉は「美肌の湯」「清涼の湯」と呼ばれ、肌の毛穴汚れや角質を除去してくれる効果が期待できます。

毛穴詰まりは背中ニキビの原因のひとつなので、天然のピーリング効果のある炭酸水素塩泉に浸かればニキビ知らずのツルツルな背中を手に入れられそうです。

ただし、炭酸水素塩泉のピーリング効果は、肌からの水分蒸発や乾燥の原因になることもありますので、入浴後の保湿は十分に行うようにしましょう。

背中ニキビの予防・改善に、温泉を活用しましょう！

このように、背中ニキビにお悩みの方にとって、温泉には気になる症状の予防・改善効果が期待できます。

日本には全国にたくさんの温泉地があり、それぞれに背中ニキビ改善や美肌に嬉しい効能が期待できますから、泉質にこだわって温泉選びができるのが理想です。

ただし、稀に「お湯が肌に合わずにかえって症状が悪化」というケースもありますので、温泉の特徴を正しく理解し、あまり長湯し過ぎない、入浴後に身体を洗い流す等、工夫されると良いでしょう。

免責事項
このサイトは、スキンケアに関する情報提供を目的としております。
■ このサイトに記載している情報の正確性を確保するために合理的な努力をしますが、情報の正確性、完全性及び適時性等について何等の保証するものではありません。
■ あらゆる肌のトラブルには個人差がありますので、効果の保証は致しかねます。ご自身の責任においてご参考ください。
■ またこちらに記載しているスキンケアの方法、食事等を参考にしたことで、万一いかなる損害が生じた場合においても、当サイトはその結果に責任を負うものではありません。

【スキンケアアドバイザー監修】吉田 美幸