老けて見えるデコルテのしわの原因は？改善方法もご紹介

首元やデコルテのしわは、知らないうちに増えていて、気が付いた時には思わず愕然としてしまうもの。
一般的に、目元や口元のしわには敏感な方は多いですが、首周りには意外なほど無頓着な傾向にあるようです。

老けて見られる原因となる首元やデコルテのしわは、なぜできてしまうのでしょうか？
また、できてしまったしわはどのように改善するのが良いのでしょうか？

気になる、首元やデコルテのしわ！3つの原因

気になるしわをみつけても、「まぁ歳だからね」と無条件に諦めモードになる方も少なくありませんが、それではしわは増える一方。

いつまでも若々しいご自身でいるためには、「首元やデコルテのしわはなぜできてしまうのか」を知り、原因に合ったケアを講じることで、前向きにしわ改善に努めるのが得策です。

首元やデコルテのしわの原因①　老化

先ほど「歳だからと諦めるのは良くない」と書きましたが、「年齢」がしわの原因のひとつであることは事実です。

身体のあらゆるパーツ同様、首元やデコルテのお肌も、加齢による皮脂量や筋力の低下によって、たるみが生じたり、しわが増えやすくなったりします。

もちろん、年齢以外の要因で、若くても首元やデコルテにしわが目立つケースもありますが、「加齢によるお肌の老化」とは皆さん例外なくお付き合いしていかなければなりません。

首元やデコルテのしわの原因②　乾燥

首元やデコルテの乾燥もまた、お肌がしわしわに見える原因となります。

首を観察して「縦方向のしわ」が目立つ方は、お肌が乾燥気味であることが大半です。

お肌の乾燥は、単に保湿不足という場合の他、紫外線による影響も。

紫外線といえば、一般的には「シミの原因」と考えられがちですが、紫外線によってお肌の乾燥が進むことでしわが刻まれやすくなるため、注意が必要です。

首元やデコルテのしわの原因③　姿勢

首に横方向のしわが目立つ方は、普段の姿勢を見直す必要があるかもしれません。

最近では、スマートフォンを使う機会がずいぶん多くなっていますが、下を向いた姿勢を長時間続けることでしわが深く刻まれます。

また、普段から猫背気味の方も、顔が下を向きがちになるため、注意が必要です。

どうする？首元やデコルテのしわ改善

さて、ここまで解説してきた首元やデコルテのしわの3つの原因を踏まえ、前向きに改善策を考えていきましょう。

キーワードは「スキンケア」「UVケア」「姿勢」です。

首～デコルテにも正しいスキンケアを

年齢肌への対応にはエイジングケアが必須ですが、首元やデコルテのしわ対策を考える上でも例外ではありません。

普段、お顔には化粧水、美容液、乳液等のお手入れをされているかと思いますが、同様のケアを首～デコルテにかけても行ってみてください。

首やデコルテは皮膚が薄く乾燥しがちですから、十分な保湿を心がけましょう。

盲点になりがちな、首・デコルテのUVケアを見直そう

乾燥対策といえば、保湿の他、UVケアも不可欠です。

日焼け止めは夏場だけでなく、年間を通して塗るのが常識。

しわ対策には、紫外線の一種であるUV-Aに対して高い効果が期待できるものを選ぶのがオススメです。

姿勢改善で首・デコルテにしわを作らない！

首元・デコルテのしわ対策には、スキンケアと併せて、美しい姿勢を意識することも欠かせません。

スマートフォンを使う際は、下を向かなくて良い様に目の高さで操作することを心がけましょう。

もちろん、猫背にならないように背筋を伸ばす、顎を引き過ぎない等、普段の姿勢にも気を配るようにすると、首元の横じわ防止に効果的です。

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【スキンケアアドバイザー監修】吉田 美幸